Volwassenen
Stem
Stemklachten kunnen worden behandeld met logopedie, waarbij de nadruk ligt op het verbeteren van stemgebruik en het verlichten van symptomen zoals heesheid, schorheid en keelpijn. De behandeling richt zich op:
- Houding: Een juiste lichaamshouding ondersteunt een goede stemproductie.
- Ademhaling: Je leert efficiënt ademhalen om de stem minder te belasten.
- Ontspanning: Spanning in de keel, schouders of nek kan stemklachten verergeren; ontspanningsoefeningen helpen dit te verminderen. Wij werken hierbij indien nodig samen met een fysiotherapeut.
- Stemtechniek: Je leert hoe je jouw stem op een gezonde manier kunt gebruiken, zonder overbelasting.
Regelmatige begeleiding door een logopedist kan leiden tot merkbare vermindering van klachten en een prettiger, duurzamer stemgebruik.
Adem
Voor mensen met COPD, allergieën of bronchitis/ astma kan spreken extra inspanning kosten door een beperkte longcapaciteit of benauwdheid. Wij kunnen je hierbij ondersteuning bieden met:
- Ademhalingsoefeningen: Je leert efficiënter ademen, bijvoorbeeld via buikademhaling, zodat je minder snel buiten adem raakt.
- Ademverdeling tijdens het spreken: Wij helpen je om jouw adem beter over de zinnen te verdelen, zodat spreken minder vermoeiend wordt.
- Houdingsadvies: Een goede houding maakt het ademen en spreken makkelijker.
- Spanning en ontspanning: Door spanning te verminderen, bijvoorbeeld in schouders of keel, adem je soepeler en spreek je met minder moeite.
Deze aanpak zorgt ervoor dat je beter gebruikmaakt van jouw beschikbare longinhoud, waardoor je je minder benauwd voelt en communicatie minder belastend wordt.
Slikproblemen
Slikproblemen (dysfagie) komen voor als slikken niet meer vanzelf gaat. Je kunt je vaak verslikken, moeite hebben met kauwen of het gevoel hebben dat eten blijft steken. Dit kan leiden tot hoesten tijdens het eten, gewichtsverlies of longontsteking. De oorzaken zijn uiteenlopend, zoals een beroerte, Parkinson, dementie of ouderdom. Wij onderzoeken waar het slikproces hapert en helpen met oefeningen en veilige sliktechnieken. Ook krijg je advies over houding en voeding. Zo wordt slikken weer veiliger en prettiger. Dit verbetert je gezondheid én jouw kwaliteit van leven.
Chronisch hoesten
Chronisch hoesten betekent dat je langere tijd blijft hoesten zonder duidelijke oorzaak zoals een verkoudheid. Dit kan pijnlijk en vermoeiend zijn en je stem belasten. Soms ontstaat het door verkeerd stemgebruik, prikkels of spanning. Wij helpen bij het herkennen van hoestprikkels en het aanleren van technieken om het hoesten te verminderen. Je leert hoe je je ademhaling en stem beter kunt gebruiken. Ook ontspanning speelt hierbij een belangrijke rol. De behandeling is afgestemd op jouw klachten en situatie. Zo krijg je weer grip op het hoesten en meer rust in het dagelijks leven.
Wil je je aanmelden voor logopedie?
Wij helpen je graag verder om jouw klachten te verhelpen.